2022年11月の記事一覧

朝夕の冷え込みが厳しくなってきました。

寒くて、姿勢が猫背になりがちなこの季節・・・。

そんな、今月の保健目標は、「良い姿勢を心がけよう」です

【体の健康掲示・心の健康掲示】

良い姿勢は、心身共に影響を与えることから、心と体のコラボ掲示となっています！

体のゆがみチェックを、保健室前に設置しました

目をつぶって４０回その場で足踏みをして、スタートの位置からどの位置に移動したかによって、体のゆがみをみていきます。

実施の様子を見ていると、前に移動していく人が多く、「猫背タイプ」が多くみられます

猫背になると、内臓の位置が正しい位置にないため、呼吸のしずらさや、消化吸収の悪さにつながります。

悪い姿勢は、万病の元！！

簡単に健康維持する方法として、正しい姿勢を体に覚え込ませましょう

【食の健康掲示】

今月の食育目標は「正しいマナーで食べよう」ということで、食育掲示も姿勢について触れています！

良い姿勢で食事をすると、消化吸収が良くなります

また、正しい箸の持ち方、器の持ち方を今のうちから身に付けて、正しいマナーで気持ちよく、おいしい食事時間を過ごして欲しいと思います

今日は２，３年年生を対象に高等学校説明会を実施しました。

１１の高等学校に西会津中学校に来ていただき、学校の様子や特色、選抜方法などについてお話をしていただきました。生徒たちは各高等学校の話を真剣を聞いていました。今回の説明会は生徒たちにとって今後の進路選択の参考になったと思います。

遅くなりましたが、学校だより８号を掲載します。光桐祭を特集した内容です。

これまでの学校だよりも「各種たより」に掲載してありますので、ご覧ください。

Ｒ４　学校だより８号.pdf

１１月２日は校内駅伝大会を実施しました。

小中学校をぐるりと１周するコースで、全５区間をたすきをつなぎながら走ります。

各学年５チームがエントリーして一斉にスタートしました。生徒たちの一生懸命に走る姿が印象的でした。そしてなにより、チームメイト、クラスの友達、先輩後輩を大きな声で応援する姿はとてもすばらしかったです。最後まで走りきった生徒のみんなに「あっぱれ」です！

１１月の入り、寒さが一段と増してきました

これからの季節は、感染症対策を強化する必要があります！

そこで！保健委員会の生徒たちが各教室で「感染症対策」について保健指導をしてくれました

相手に伝えることを意識しながら、一生懸命に話をしていました！

今後も、保健委員は西中の健康と衛生環境を守っていきます