☀朝食を見直そう週間☀図書館からのお知らせ☀

６月２１日（月）～２５日（金）は、朝食を見直そう週間です。

朝食を食べると、エネルギーや栄養素が補給され、体や脳が目覚めます。

そして、寝ている間に低下した体温を上昇させます。

一日を元気に過ごすためには、朝食はとても大切です！

西会津中学校図書館では、朝食にかかわる本を集めた「早寝・早起き・朝ごはん」コーナーが設置されています。

朝食の大切さについての本や簡単に作れるレシピの本があります